صحة
-
تعرف على أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن
ينصح العديد من خبراء التغذية الصحية باستخدام عنصر “السيلليوم”، وهو مكمل قائم على الألياف مشتق من بذور عشب “بلانتاغو أوفاتا”،…
أكمل القراءة » -
سبعة أطعمة تتسمم إذا قمت بتسخينها بعد طهيها!
كثير من الأشخاص يقومون بحفظ الكمية المتبقية من وجباتهم الغذائية في الثلاجة لإعادة تسخينها وأكلها في وقت لاحق. ولكن ما…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لزيت الزيتون على الريق
أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة…
أكمل القراءة » -
أفضل 4 حبوب غذائية تساعد على التخسيس
تعتبر الحبوب الغذائية من الأطعمة المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية، إذ تمد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها أثناء “الرجيم”، مثل الألياف…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على أنك لا تشرب كمية كافية من الماء
تشكل المياه 60% من جسم الإنسان وهي ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي، وإخراج السموم من الجسم، وإنتاج سوائل…
أكمل القراءة » -
نبتة المرامية.. أمل جديد في علاج فيروس كورونا المستجد
عشبة المرامية المعروفة أيضا كـ “أرتيميسيا أنوا” سبق وأن برهنت على فاعليتها في مكافحة الملاريا، إذ يستخدم الأطباء مادة أرتيميسنين…
أكمل القراءة » -
تقنية بسيطة تساعد على الإقلاع عن إدمان أي شيء
تحدثت خبيرة العلاج النفسي، سوزان هيبورن، عن بعض التقنيات التي تساعد على الإقلاع عن التدخين للأبد. ووفقا لما نشرته صحيفة…
أكمل القراءة » -
لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت…
أكمل القراءة » -
أشهر 6 خرافات عن اكتساب الإنسان للطاقة
كشفت عالمة الكيمياء الحيوية الأسترالية الشهيرة، الدكتورة ليبي ويفر، عن أكبر 6 خرافات متعلقة باكتساب الإنسان للطاقة. 1) أنا في…
أكمل القراءة » -
إليكم ما يجب أن تعرفوه حول التهاب الحلق الفيروسي
التهاب الحلق الفيروسي هو ألم أو خدش أو تهيج الحلق الذي يزداد سوءاً عند البلع. السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق…
أكمل القراءة »
