صحة
-
هل تنام بعينين مفتوحتين؟ ربما عليك الحذر من هذه المخاطر الصحية
تسير إلى صديقك النائم على الأريكة ليلاً، فتشعر بالذهول للحظات بسيطة، بسبب عينيه المفتوحتين خلال النوم. ربما تتساءل كيف يمكن…
أكمل القراءة » -
ما هي حمية المانجو… كيف تساعدك على خسارة الوزن خلال أسبوع؟
يظن بعض الناس أن المانجو على رأس قائمة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، ما يجعلها من المأكولات الممنوعة في أنظمة الحمية…
أكمل القراءة » -
هل شرب المياه الغازية يضر بالصحة؟
تدور الكثير من الأساطير والخرافات حول المياه الغازية، والأكثر شعبية أنها تضر بالصحة. ووفقا لموقع “رامبلر”، فبعض الأشخاص يعتقدون أن…
أكمل القراءة » -
فاكهة زرقاء تحمي العينين وتمنع انفصال الشبكية
كشف الأطباء عن فاكهة تساعد على إبطاء الشيخوخة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض العين، ولكن العيب الوحيد هو سعرها المرتفع…
أكمل القراءة » -
بينها آلام المعدة… 8 أضرار لشرب الحليب الخام
يحرص الكثير من الناس على تناول الحليب الخام، لأنه يحتوي على قدر كبير من المعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، لكنه…
أكمل القراءة » -
وصفات سحرية يمكنها أن تلمع أسنانك في دقائق معدودة
يهتم أي شخص بمظهره الخارجي، وتعتبر نظافة ولمعان وبياض الأسنان أحد الأسلحة الرئيسية في المظهر المثالي لأي شخص. ويقدم موقع…
أكمل القراءة » -
منتجات “تقتل” الدماغ
من أجل الحفاظ على صحة العقل، من الضروري الالتزام بنظام التغذية الجزئي والمتكرر، وكذلك مراقبة نظام الشرب وإضافة منتجات تحتوي…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن
ينصح العديد من خبراء التغذية الصحية باستخدام عنصر “السيلليوم”، وهو مكمل قائم على الألياف مشتق من بذور عشب “بلانتاغو أوفاتا”،…
أكمل القراءة » -
سبعة أطعمة تتسمم إذا قمت بتسخينها بعد طهيها!
كثير من الأشخاص يقومون بحفظ الكمية المتبقية من وجباتهم الغذائية في الثلاجة لإعادة تسخينها وأكلها في وقت لاحق. ولكن ما…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لزيت الزيتون على الريق
أظهرت تجارب سريرية علمية، أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة…
أكمل القراءة »